Häufige Fragen
Unter dieser Rubrik finden Sie Antworten auf Fragen, die Im Zusammenhang mit der Vitametik häufig gestellt werden. Sollten Sie hier noch keine Antwort auf Ihre Fragen finden, nehmen Sie bitte Kontakt auf.
Mit unserem Kontaktformular haben Sie die Möglichkeit unmittelbar an uns zu schreiben, um weitere Informationen zu erhalten.
Kann die Vitametik unabhängig von einer Erkrankung in Anspruch genommen werden?
Da die Vitametik eine ganzheitliche Behandlungsmethode ist, kann sie unabhängig von Erkrankungen in Anspruch genommen werden. Es ist sogar empfehlenswert, den Körper durch die Vitametik zu entspannen, denn mit entspannten Muskeln und Nerven kann sich der Körper besser regenerieren.
Wie oft muss ich zum Vitametiker gehen?
Das hängt vom individuellen Körperstatus ab. Im allgemeinen ist es zu Beginn sinnvoll, vier bis sechs Termine im Wochenabstand einzuplanen. Wenn sich die Entspannung Ihrer Muskulatur stabilisiert hat, empfiehlt es sich, die Anwendungen in größeren Abständen (alle vier bis sechs Wochen) zu wiederholen. Danach sollten Sie als Gesundheitspflege ein- bis viermal jährlich Vitametik-Anwendungen in Anspruch nehmen. So können Sie Ihr körperliches und seelisches Entspannungsniveau besser erhalten.
Soll ich neben der vitametischen Gesundheitspflege noch Sport oder Gymnastik machen?
Körperliche Betätigung ist für jeden Menschen wichtig. Da unsere „innere Bewegung“, also unsere Emotionen und Stimmungen, sehr stark von muskulärer An- und Entspannung abhängen, kann körperliche Aktivität Wunder bewirken. Ohne körperliche Betätigung werden die Stresshormone ungenügend abgebaut, die Beweglichkeit lässt nach, die Muskelmasse bildet sich zurück. In Ergänzung zu den Vitametik®-Anwendungen sollten Sie sich also genügend bewegen, wenn möglich an der frischen Luft. Es gilt allerdings auch hier wie so oft: Übertreibung schadet! Die Mitte ist das Maß der Dinge.
Ist es unbedingt notwendig nach der Vitametik-Anwendung noch zu ruhen?
Das Nachruhen (circa 20 Minuten) nach der Anwendung trägt maßgeblich zum Erfolg der vitametischen Entspannung bei. Deshalb sollte man sich die entsprechende Zeit nehmen. Außerdem ist es sinnvoll, im Anschluss an die Anwendung auch keine größeren Anstrengungen, die mit Muskelanspannung verknüpft sind (schweres Heben, Sport, Gartenarbeit, Bügeln, Gardinen aufhängen usw.) zu unternehmen.
Beschränkt sich die Wirkung nur auf die Wirbelsäule und das Nervensystem?
Nein, denn die Vitametik versteht sich als ganzheitliche Behandlungsmethode. Ganzheitlich heißt immer, dass Körper, Geist und Seele inbegriffen sind. Der Entspannungsimpuls wirkt über die Muskulatur auf das Zentralnervensystem. Da dieses die Selbstheilungskräfte steuert, hat eine Vitametik-Anwendung auch immer eine Auswirkung auf den ganzen Menschen.
Muss ich nach einer vitametischen Anwendung mit Nebenwirkungen rechnen?
Nebenwirkungen in Folge einer Vitametik-Anwendung sind nicht bekannt. Hin und wieder kann es durch die schnelle Entspannung zu Reaktionen (wie zum Beispiel Muskelkater) kommen, wenn die Muskulatur bereits über längere Zeit angespannt war.
